黄芪薏米粥
材料:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克
做法:
1、将黄芪洗净切片、大米、薏苡仁淘洗干净。
2、将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内、加水适量、置武火上烧沸、再用文火煮40分钟即成。
食用:每日1次、每次吃粥100克、正餐食用。
功效:补元气、止泄泻、脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。
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