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冬季鼻子总出血怎么办

作者:不详  来源:网络  2016-2-18

日常止血有误区

流鼻血初期,可以考虑自行止血,但大家常认为流鼻血时把头仰起来或用纸巾一塞就可以止血。高主任强调,把头仰起来不但不利于止血,还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃,引起不适、恶心;不停俯身和仰起头,更会增加鼻腔出血。

正确的方法应该是,微微低下头,让鼻血从鼻孔里流出,然后用大拇指和食指捏紧鼻翼出血部位5~10分钟,至鼻子基本没有出血为止。还可以冷敷,降低局部温度引起血管收缩,达到止血效果。但无论是鼻中隔前端还是鼻腔后端出血,如果每天出血达到2~3次,就需要到医院检查出血点,实施局部填塞或双极电凝的方法进行止血,避免造成大出血。

高主任还特别提醒北方人,在日常生活中最好在房间摆放一台加湿器,或者放一盆水,以增加房间湿度。在饮食上,一定要多喝水,同时还要多吃一些新鲜水果和蔬菜,补充维生素,增强抵抗力。冬季干燥虽无法避免,但大家只要在生活中多加注意,就能够预防鼻出血。

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