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根治鼻炎的按摩疗法

作者:不详  来源:网络  2016-2-25

7、三间穴。此穴是手阳明大肠经脉气所发,具有清热解毒、清泻阳明火热、散解头面风热、消肿止痛之功,可治疗阳明热盛、风热上扰的头面五官疾患;手阳明大肠经循胸络肺属大肠,此穴通过清泻阳明郁热,宣畅气机、通调腑气的作用,可用于治疗热邪壅滞、气机不畅的胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾等;主治目痛、齿痛、咽喉肿痛、手指及手背肿痛、鼽衄、唇焦、口干、嗜睡等。

8、后溪穴

位置:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。因为有通督脉的功效,治疗鼻炎效果非常明显,只要坚持,百用百灵。

用这个穴位非常简单,可以双手对敲,或者,坐在桌子旁,把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激的效果。每次刺激3~5分钟,每个小时刺激一次就足够了。

注意事项

1、按摩时手法应较重,以能忍受为宜,有酸痛的感觉。每天早晚各一次,一周见效。必须每天坚持去做,治愈之后也要坚持做下去,这样既可以防止复发,也可预防感冒。

2、生活作息要规律,不要熬夜、多锻炼,注意预防感冒,洗完澡后手脚一定要擦干。

3、少吹空调,冷热交替的时候鼻子最容易受凉。

4、经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,平时晚饭要适量,尽量少吃辣椒、鱼类、肉类,以免上火加重鼻炎。

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