3、双人治疗
先让患者口含凉开水,另一人站在患者一侧,手拎患者耳尖使外耳道变直,然后对着患者外耳道向内轻吹一口气,同时患者将口中的水快咽,重复1~2次,耳鸣可消,不妨一试。(李德刚)
4、土法
据调查,60岁以上老人有近60%患有不同程度的耳鸣症,耳鸣高亢的重症老年性耳鸣,患者应去医院治疗,而耳鸣低沉的轻患者,可用以下方法试治。
1、屏气法。定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒睁双目,使气窜入耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2~3天。
2、搓掌法。坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2~3天,治疗时要心情淡然清净。
3、聪耳枕。用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分,制成枕芯,经常枕之,有聪耳明目之效。
4、通窍酒。磁石、木通、石菖蒲各等分,袋盛浸酒,可治肾虚耳鸣。(陈献策)
5、按摩治耳鸣
耳鸣是高血压、贫血和身体虚弱等疾病的一种伴随症状,对于睡眠、情绪、听力有较大的影响,患者可自我按摩以改善症状,方法如下:
(一)双手小指插入两侧耳孔,震动20次,然后突然拔出,重复20次。
(二)闭口,用双手中指分别反复从外向内按压耳屏(闭住耳孔)20次。
(三)用两手大拇指和食指分别按摩左右耳轮,从上至下反复按摩一分钟,然后交叉手按摩双侧耳轮一分钟。
按先后顺序进行按摩,每日早晚各一次,配合药物治疗,疗效更佳。(程成平)
6、按摩治耳鸣
耳鸣发生时,将两只手的小指伸进两侧耳朵的耳孔,分别按压耳孔50次,然后再用两个食指分别按压两侧的耳屏(与耳廓相对的突出的软骨)50次,用力按到耳屏贴紧耳孔,最后用两只手的拇指与食指从上至下拽揉两侧耳朵的耳廓50次。平时在不发生耳鸣时也要按摩,有预防作用。(富章)
7、炒热的盐袋放耳边可以消除耳鸣
当疲劳过度时常有耳鸣的现象,而且耳鸣常使精神崩溃,如何解决耳鸣的现象呢?你可以张大嘴巴深呼吸来回数次,或者将一碗量的盐炒热,用袋子装起放在耳边,耳鸣的现象就可以逐渐消除。
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