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手指脚趾有学问

作者:不详  来源:网络  2017-2-9

手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。

常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。

常揉中指能强心,常揉环指肝平安。

常揉小指壮双肾。十指对力强心脏,

双手对插头脑清,旋转关节通经脉,

反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,

按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,

甲角切切精神爽:

健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。

五指养生速查

手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。

五指 对应经络  对应器官

拇指 肺部经络  心脏和肺

食指 大肠经络  胃、肠和消化器官

中指 心包经络  五官、肝脏

无名指  三焦经络  肺和呼吸系统

小指 心、小肠经络  肾脏、循环系统

不健康的手指各有不同:

甲半月颜色

灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。

粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

甲半月面积

最好:面积占指甲1/5。

小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。

大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

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