小肠经的重要作用

未时（13:00-15:00）正是小肠经旺，吸收营养的时候，小肠经被看成是人体未时值班的生产线，辛勤地加工着供应身体的养料。

小肠是食物消化吸收的主要场所，其主要功能是将胃经初步消化得到食物进一步消化，将食物中的精华养料吸收后，通过脾的运化，滋养全身，并将消化后成糟粕的化物传送到大肠，而其中的水液则通过其他脏腑的作用渗入膀胱。

小肠经上有养老穴位

小肠经共有19个穴位，其中8个穴位分布在上肢背面的尺侧，11个穴位在肩、颈、面部，首穴为少泽，末穴为听宫。

按摩小肠经的好处

上班族动一动刺激小肠经，可以帮助你消除肩颈酸痛，每天摆臂100次，小肠经气血更

一、摆脱肩颈疼痛

上班族动一动刺激小肠经，可以帮助你消除肩颈酸痛，每天摆臂100次，小肠经气血更通畅。

二、祛心火、健心脏

后溪和前谷穴是通小肠去心火的重要穴位，小肠经与心经相表里，心病可以让小肠经来帮忙消除，按摩前谷、后溪穴可以调理心脏功能，疏经通络并引火下行，达到祛心火的功效。

三、养老穴保健康

养老穴，是老年人的身体调节器，按摩养老穴可以促进心经的气血运行，改善心脏功能，老年人患心血管疾病的危险性就会减少，健忘失眠、精神不振也会得到改善。

四、三叉神经痛可以这样缓解

四十岁尤其是女性会会有三叉神经通的时候，时间很短但是发作起来是很痛的，这时候就可以按摩小肠经的听宫穴。