人体衰老时间表：35岁生殖能力减退

你对自己的身体真正地了解吗？人体器官组织有着一定的衰老规律，法国著名医师安吉拉•爱波斯坦称，男性35岁开始精子质量开始恶化，当男性45岁时，三分之一受孕都会流产。目前，在多位英国著名医师的帮助下，他们共同评估出人体不同器官组织的衰老时间表。

1、大脑：20岁开始衰老

随着年龄的增长，大脑神经细胞的数量开始减少。之前人体大脑神经细胞有1000亿个，到20岁时开始逐渐减少。到40岁时，大脑神经细胞每天损失1万个，相应地伴随着出现记忆力下降和大脑功能减退。

事实上，大脑神经细胞非常重要，英国伦敦帝王学院卫生保健中心顾问神经学专家沃杰泰克•拉科维西兹称，随着年龄的增大，大脑细胞之间的间隙变得恶化产生了更大的健康影响。在大脑神经细胞末梢之间的微小间隙叫做突触，突触的作用能够确保从一个神经细胞至另一个传递信息，随着年龄老化，突触越来越少。

2、肠道：55岁开始衰老

一个健康的肠道可以在有害和无害细菌之间建立很好的平衡关系，伦敦医学院免疫学教授汤姆•麦克唐纳称，但是当人们的年龄超过55岁时，肠道消化系统中的无害细胞指数逐渐下降。最终的结果是，我们将遭受消化能力减弱，肠道疾病增加。其中便秘就是随着人体进行中老年所经常表现出来的一种症状。

3、乳房：35岁开始衰老

当女性进入30多岁，其乳房开始逐渐失去组织和脂肪，乳房的大小和丰满度开始减小。当女性进入40岁，其乳房开始下垂，乳晕开始相应地收缩。尽管随着年龄的增大，会增大出现乳腺癌的概率，但这并不与乳房结构改变有关。

4、膀胱：65岁开始衰老

当人们进入65岁之后，很可能会逐渐减弱对膀胱的控制，膀胱功能的减弱随着人体的衰老是很明显的，但并不是完全的。女性更容易出现膀胱问题，当65岁之后她们经历过绝经期，雌性激素下降使尿道中的组织变薄、变弱，减少对膀胱的支持。老年人的膀胱承受能力与中年人相比，只是中年人的一半。对于65岁的老年人，他们更容易在旅途中出现尿频。

5、肺：20岁开始衰老

肺功能的减弱是从20岁之后开始的，当人们进入40岁时，许多人已变得气喘吁吁，其部分原因是控制呼吸的肌肉和肋骨组织变得僵硬。这将使得肺很难工作，同时意味着呼吸之后肺中仍残留着一些气体，从而导致气喘吁吁。平均30岁男性，每次呼吸可吸入2品脱空气，但是到70岁时，他只能吸入1品脱空气。

6、生殖能力：35岁开始衰老

女性生殖能力开始从35岁减弱，卵巢内的卵细胞质量开始下降。其子宫内壁变得更加薄，使得受精机率降低，同时对精子形成一种环境敌意。

男性生殖能力也随着年龄的增大而减弱，当他们进入40岁之后，其配偶流产概率很高，其原因是精子质量下降。